ቤታ-ሃይድሮክሲሶቫለሪክ አሲድ CAS 625-08-1 HMB

β- ሃይድሮክሲ ኢሶቫሌሪክ አሲድ፣ እንዲሁም 3-ሃይድሮክሲ-3-ሜቲልቡቲሪክ አሲድ በመባልም ይታወቃል። 3-ሃይድሮክሲ-3-ሜቲልቡቲሪክ አሲድ (እንዲሁም “β-ሃይድሮክሲል ቡድን-β-ሜቲልቡቲሪክ አሲድ”፣ 3-ሃይድሮክሲሶቫለሪክ አሲድ”፣ “HMB” በመባልም የሚታወቀው፣ አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች ሉሲን ሜታቦላይት ነው። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ጉዳትን መቀነስ፣ የጡንቻ እና የጡንቻ ጥንካሬን መጨመር፣ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ጉዳት የማገገም ችሎታን ማሻሻል፣ የጡንቻ ውህደትን እና መበስበስን ሚዛን ማሻሻል፣ የጡንቻ እና የጡንቻ ጥንካሬን መጠበቅ፣ የሰውነት ስብን መቀነስ፣ ማጠንከር እና መሰረታዊ ሜታቦሊዝምን ማሻሻል ያሉ ጠቃሚ ተግባራት አሉት።