ቤታ-ሃይድሮክሲሶቫለሪክ አሲድ CAS 625-08-1 HMB

β- Hydroxy isovaleric acid፣ 3-hydroxy-3-methylbutyric አሲድ በመባልም ይታወቃል።3-hydroxy-3-methylbutyric አሲድ (በተጨማሪም “β- Hydroxyl ቡድን- β- Methylbutyric አሲድ” ፣ 3-hydroxyisovaleric አሲድ ፣ ኤች.ኤም.ቢ.) የአስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ሉሲን ሜታቦላይት በመባልም ይታወቃል ። እንደ ጠቃሚ ተግባራት አሉት ። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን መጎዳትን መቀነስ ፣ የጡንቻ እና የጡንቻ ጥንካሬን መጨመር ፣ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን የመልሶ ማቋቋም ችሎታን ማሻሻል ፣ የጡንቻን ውህደት እና የመበስበስ ሚዛን ማሻሻል ፣ የጡንቻን እና የጡንቻን ጥንካሬን መጠበቅ ፣ የሰውነት ስብን መቀነስ ፣ ማጠንጠን እና ቤዝል ሜታቦሊዝምን ማሻሻል።