ዜና

ቀደም ባሉት ጊዜያት፣ ኋላቀር የሕክምና እውቀት እና ውስን ሁኔታዎች በመኖራቸው ምክንያት፣ ሰዎች ስለ ጥርስ ጥበቃ ብዙም ግንዛቤ አልነበራቸውም፣ እና ብዙ ሰዎች ጥርሶች ለምን መጠበቅ እንዳለባቸው አልተረዱም ነበር። ጥርሶች በሰው አካል ውስጥ በጣም ጠንካራው አካል ናቸው። ምግብን ለመንከስ፣ ለመንከስ እና ለመፍጨት እንዲሁም አጠራርን ለማሻሻል ያገለግላሉ። የሰው የፊት ጥርሶች ምግብን የመቅደድ ውጤት አላቸው፣ የኋላ ጥርሶች ደግሞ ምግብ የመፍጨት ውጤት አላቸው፣ እና ምግቡ ሙሉ በሙሉ ከተታኘኩ በኋላ የሆድ መፈጨት እና መምጠጥን ያበረታታል። ስለዚህ፣ ጥርሶቹ ጥሩ ካልሆኑ፣ የጨጓራና ትራክት ችግሮቻችንን የመጉዳት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

በተጨማሪም፣ ጥርሶቻችን ጥሩ አይደሉም፣ ነገር ግን ህመም ያስከትላሉ፣ እንደሚባለው “የጥርስ ህመም በሽታ አይደለም፣ በጣም ያማል”፣ ምክንያቱም ጥርሶቻችን በተመሳሳይ የጥርስ ነርቮች ሥሮች የተሸፈኑ ናቸው፣ በእነዚህ ጥቅጥቅ ያሉ ትናንሽ የጥርስ ነርቮች ስርጭት በኩል ህመም። ሌላው ችላ ሊባል የማይችል ነጥብ፣ መጥፎ ጥርሶችም መጥፎ ትንፋሽ ያመጣሉ፣ ከባድ ሰዎች የግለሰባዊ ግንኙነትን ይጎዳሉ፣ ስለዚህ ጥርሶችን መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው!

ጥርሴንና ድዴን ጤናማ ማድረግ የምችለው እንዴት ነው?

አፍዎን ንጹህ፣ ጤናማ እና ወጥነት ያለው ማድረግ ከባድ አይደለም። ቀላል የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መከተል አብዛኛዎቹን የጥርስ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል፡- የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ፣ ጥርስዎን በመጨረሻ ማታ እና ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ይቦርሹ፤ ጥሩ አመጋገብ ይከተሉ፣ የሚመገቡትን የስኳር ምግቦች እና መጠጦች ብዛት ይቀንሱ፣ እና የጥርስ ሀኪምዎን አዘውትረው ይጎብኙ።

ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ሰዎች ጥርሳቸውን አዘውትረው ቢቦርሹም፣ አንዳንድ ሰዎች ለመደበኛ ምርመራ ወደ የጥርስ ሀኪም አይሄዱም። በዕለት ተዕለት ልማዶችዎ ላይ ጥቂት ትናንሽ ለውጦች በጊዜ ሂደት ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ። የጥርስ ሀኪም ቡድን የተጠራቀመውን ታርታር እና ካልኩለስ ከጥርሶች ላይ ማስወገድ እና አሁን ያለውን የድድ በሽታ ማከም ይችላል። ሆኖም፣ የዕለት ተዕለት የጥርስ እንክብካቤ የእርስዎ ውሳኔ ነው፣ እና ዋናዎቹ መሳሪያዎች የጥርስ ብሩሽዎ እና የጥርስ ሳሙናዎ ናቸው።

የጥርስ ሳሙናን ስለመምረጥስ? ከፀረ-ካሪ የጥርስ ሳሙናዎች መካከል ሶዲየም ፍሎራይድ እና ሶዲየም ሞኖፍሎሮፎስፌት ተዋጽኦ ንጥረ ነገሮች ናቸው። በፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ስቴንነስ ፍሎራይድ እና የመሳሰሉትም አሉ። በፀረ-ካሪ የጥርስ ሳሙና ውስጥ ያለው የፍሎራይድ ይዘት 1/1000 እስኪደርስ ድረስ ካሪዎችን በብቃት መከላከል ይችላል። ተመሳሳይ የፍሎራይድ ይዘት ካለ፣ የሁለቱ ክፍሎች ፀረ-ካሪ ውጤት በንድፈ ሀሳብ ተመሳሳይ ነው፣ ስለዚህ ከካሪ መከላከያ እይታ አንጻር ሲታይ፣ ሁለቱ ምርጫዎች ተመሳሳይ ናቸው። ከነጭነት ውጤት አንጻር ሲታይ። የፎስፌት ክፍሎች በጥርስ ድንጋዮች ውስጥ ካሉ የካልሲየም አየኖች ጋር ሊጣመሩ ይችላሉ፣ ይህም የጥርስ ነጭነት ውጤትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊቀንስ ይችላል፣ ይህም የጥርስ ነጭነት ውጤትን ለማሳካት ይረዳል።ሶዲየም ሞኖፍሎሮፎስፌትጥርሶችን በማንጣት ረገድ ትንሽ ጠንካራ ነው።

በአሁኑ ጊዜ በአንዳንድ ሱፐርማርኬቶች ውስጥ አብዛኛዎቹ የጥርስ ሳሙና ዓይነቶች በንቁ ንጥረ ነገር ውስጥ ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ወይም ሶዲየም ሞኖፍሎሮፎስፌት ተብለው ተሰይመዋል። ታዲያ ሶዲየም ሞኖፍሎሮፎስፌት ለጥርስዎ ጥሩ ነው?

ሶዲየም ሞኖፍሎሮፎስፌት (SMFP)የኬሚካል ንጥረ ነገር፣ ነጭ ዱቄት ወይም ነጭ ክሪስታል፣ በውሃ ውስጥ በቀላሉ የሚሟሟ፣ ጠንካራ hygroscopic፣ በ25° የውሃ መፍለቅ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት ወይም ዝገት የለውም። ለጥርስ ሳሙና ኢንዱስትሪ ሶዲየም ሞኖፍሎሮፎስፌት እንደ ፀረ-ካሪ ወኪል፣ ዲሴንሲቴሽን ተጨማሪ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን በጥርስ ሳሙና ሂደት ውስጥ እንደ ባክቴሪያ ገዳይ እና መከላከያ ሆኖ ያገለግላል። በጥርስ ሳሙና ውስጥ ያለው የተለመደው ይዘት 0.7-0.8% ሲሆን በመጠጥ ውሃ ውስጥ ያለው የተለመደው የፍሎሪን ይዘት 1.0mg/L ነው። የሶዲየም ሞኖፍሎሮፎስፌት የውሃ መፍትሄ ግልጽ የሆነ የባክቴሪያ ገዳይ ውጤት አለው። በሜላኖሶሚን፣ ስቴፊሎኮከስ ኦውሬስ፣ ሳልሞኔላ እና የመሳሰሉት ላይ ግልጽ የሆነ የመከልከል ውጤት አለው።

ፍሎራይድ በጥርስ ህክምና ውስጥ በተለያዩ መንገዶች ሊተገበር ይችላል። እንደ የጥርስ ሳሙና እና የአፍ ማጠቢያ ያሉ ለዕለታዊ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ምርቶች በተጨማሪ፣ በጥርስ ሀኪሙ ቢሮ ውስጥ እንደ ጄል እና ቫርኒሽ ያሉ ልዩ የጥርስ ህክምናዎች አሉ። በጣም የተለመደው መንገድ ጥርስዎን በየቀኑ በፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና በመቦርሽ ፍሎራይድን ከላይ መቀባት ሲሆን ይህም ኢናሜልን በአፍዎ ውስጥ ካለው ባክቴሪያ ይከላከላል። ከልጅነትዎ ጀምሮ በየቀኑ በሚቦርሹበት ጊዜ የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መጠቀም አስፈላጊ ነው። በዚህ መንገድ ጥርሶች በህይወታቸው በሙሉ የተሻለ ጤና እና ጥበቃ ያገኛሉ፣ ይህም የጥርስ መበስበስ እና ሌሎች የአፍ በሽታዎች አደጋን ይቀንሳል።

ባለፉት ዓመታት ዓለም የካሪስን ፀረ-ካሪስ ተጽእኖ አጥንቷል።ሶዲየም ሞኖፍሎሮፎስፌትበጥርስ ሳሙና እና በሰው አካል ላይ ስላለው መርዛማነት ጥቅም ላይ ይውላል፣ ምንም እንኳን ተደጋጋሚ ምርምር እና ብዙ ክርክሮች ከተደረጉ በኋላ፣ የመጨረሻው መደምደሚያ ሶዲየም ሞኖፍሎሮፎስፌት ለሰው አካል በፀረ-ካሪስ ገጽታ ደህንነቱ የተጠበቀ እና በአእምሮ ሰላም ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል መሆኑ ነው።